Güneş Kremlerindeki SPF Faktörü neden bu kadar önemlidir ?
Yazı geldiği şu günlerde hepimizin aklı güneşlenmekte ve bronz bir tenle yazı tamamlamakta. Peki sağlıklı güneşlenme yoluyla bronz tene nasıl sahip olabiliriz. Bunun için en önemli olan yazı güneşin tam tepede olduğu öğlen saatlerinde güneşlenmeyerek bunu yapabiliriz. Ayrıca mutlaka koruyucu güneş kremi kullanmamız gerekir. Neden güneş kremi kullanmalıyız. ? Vücudumuzun günlük 15-30 dk güneş görmesi kemiklerimizin sağlığı ve D vitamini sentezi açısından çok önemlidir. Fakat a