Bacak iç Kısmındaki sarkmalardan kurtulmak için pratik egzersizler

Uyluk iç kısmındaki sarkmaları gidermek için işte size pratik evde yapabileceğiniz egzersizler
 
 Şekilde görülen hareketi günde 30 kez yapın 3 ayda etkisini göreceksiniz

Op.Dr.Davud Yasmin

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

#egzersiz #spor #sıkılaşma #zayıflama #selülitgiderme #hyasminguzellik #davudyasmin #doktor #ortopedist #pratikgüzellikönerileri #güzelliksırları #onlinegüzellik #estetiksırları #estetikguzellik #beauty